使用自动模式,为每项任务选择最合适的 AI 模型

在此帮助文档中

自动模式会为每项任务选择 AI 模型,兼顾质量、速度和成本。了解何时使用自动模式、何时自行选择模型,以及自动模式如何使用你的 AI 积分。

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变更何时生效

新建的商业版和企业版工作空间将从 2026 年 10 月 19 日起迁移至新的积分系统。现有工作空间则从 2026 年 11 月 2 日起迁移。

自动模式会分析每项任务,并将任务交给最能兼顾质量、速度和成本的模型。它会根据 Notion 的评价以及你的工作空间允许使用的模型,从多家 AI 提供商的模型中作出选择。简单提问和编辑交给速度更快的模型,复杂工作则交给能力更强的模型。

在模型选择器、Notion 代理对话和自定义代理设置中,自动模式默认开启。使用自动模式时,Notion 会为每项任务选择最合适的模型。具体如下:

  • 自动模式会根据任务选择模型。简单提问、编辑和总结交给快速高效的模型;深入探究、编写代码或构建自定义代理等复杂任务则可以交给能力更强的模型。

  • 自动模式还能在任务中途调整。对于分多个步骤完成的任务,它可以在处理复杂步骤时切换到能力更强的模型,再切换回来处理简单工作。

  • 自动模式会及时采用新模型。Notion 会先评价新模型的质量、速度、成本和可靠性,再决定是否提供。自动模式可用的模型可能会变化。了解 Notion 如何根据常见知识工作评价模型 →

  • 自动模式会遵循你的工作空间设置。它只会使用工作空间允许且符合模型管控和提供商限制等要求的模型。如果所有者限制了可用模型,自动模式会改用工作空间允许的下一个成本最低的模型。

  • 自动模式需要启用足够多的模型,才能高效运行。如果所有者为工作空间停用了太多模型,自动模式的效率会下降。保存可能影响自动模式整体效果的更改时,工作空间所有者会看到警告。

你可以随时自行选择模型。以下情况可以试试:

  • 你想在整个对话中使用同一个模型,而不是让自动模式随着任务变化选择或切换模型。

  • 你更喜欢用某个特定模型处理某类工作。

  • 自动模式没有给出你想要的结果,你想试试其他模型。

选择模型

在 Notion 代理 对话中:

  1. 选择自动,打开模型选择器。

  2. 将鼠标悬停在模型上,比较其速度、能力和成本。

  3. 选择一个模型。

选择后,Notion 代理会在你的对话中使用该模型。要切换回自动模式,请打开模型选择器并选择自动。

在 自定义代理 设置中:

  1. 打开代理的 设置。

  2. 转到模型部分并打开模型选择器。

  3. 选择一个模型。

  4. 选择 保存。

选择后,自定义代理会一直使用该模型,直到你更改设置。

工作空间所有者可以控制成员能选择哪些模型。已停用的提供商所提供的模型不会显示。受工作空间限制的模型会显示在受限模型下,但无法选择。了解如何管理 AI 模型和成员的积分消耗 →

在商业版和企业版中,使用自动模式时,Notion 代理会消耗标准积分;自行选择模型时,则会消耗模型选择积分。如果其中一种积分用完,你的管理员可以允许你使用Notion 积分继续使用 AI 功能。了解更多关于管理 AI 积分的信息 →

对于 Notion 中的大多数日常工作,使用自动模式,你的积分最多能完成自行选择顶级模型时 10 倍的工作量。自动模式会根据任务选择模型,降低每项任务的积分消耗,让你完成更多工作。我们的测试结果显示:

  • 自动模式的平均运行成本比 Opus 5.5 低 87%。

  • 润色文档或电子邮件所消耗的积分,大约只有撰写详细战略文档或季度方案的八分之一。

此表比较了使用自动模式和 Opus 5.5 处理常见任务的预计积分消耗。你的实际消耗可能不同。

任务类型

示例

自动 每项任务预计消耗的积分

Opus 5.5 每项任务预计消耗的积分

简单

- 润色电子邮件
- 在会议记录中查找决策
- 翻译消息或文档
- 解释技术要求
- 起草客户支持回复

5

50

中等

- 跟踪任务进度
- 撰写工作报告
- 在工作空间中查找文档
- 分类处理客户支持咨询
- 管理收件箱
- 转录并总结一小时的会议*

10

85

复杂

- 管理招聘和求职申请
- 创建和配置数据库
- 起草绩效评价
- 优化战略文档或季度方案
- 维护 CRM 联系人信息并跟进销售事宜

25

150

* AI 速记使用自动模式,并将从 2026 年 12 月 1 日起开始消耗每月的 Standard 积分额度。预计一小时的会议将消耗约 10 个 Standard 积分。

积分消耗因具体情况而异。例如,让 Notion 代理润色较长邮件会话中包含复杂信息的一封邮件,可能会消耗更多积分。即使是通常消耗较多积分的任务,自动模式的结果也能媲美前沿模型。

我们在模拟的 Notion 环境中重现了数千项常见的真实任务,比较不同模型的表现,以此评价自动模式。具体方法如下:

  1. 我们每次比较两个模型:把它们的结果并排展示给一组顶级模型。

  2. 这组担任评审的模型会按照统一的评分标准,每次选出更好的结果。

  3. 我们根据所有两两比较的结果,为每个模型计算 Elo 分数。

Elo 分数通过多轮两两比较来衡量参与者的水平,类似于国际象棋选手排名。这是一种简单可靠的方法,可用于评价模型处理实际工作的表现。

人工完成每次比较的成本很高,所以我们训练了一个 AI 评审模型,使其给出的排名尽可能接近上述结果,以便同时进行大量比较。我们的评分就采用了这种方法。


常见问题

Auto 是 Notion 自有的 AI 模型吗?

不是。Auto 是一个模型路由器。对于每项任务,它都会从多个 AI 提供商的模型中进行选择。

I hid a model. Why is Auto still using it?

Hiding a model only stops people from picking it by hand. Auto can still use it on its own. To keep Auto from using a provider at all, restrict the provider instead.

Auto 使用哪些 AI 模型?

自动模式会使用一系列模型,从快速高效的模型到功能更强的模型都有。我们不提供固定列表,因为随着新模型推出和完成评估,可用模型会变化;具体还取决于你的工作空间允许使用哪些模型。

Notion 如何选择自动模式可使用的模型?

在广泛提供某个模型之前,Notion 会评估其质量、成本以及能否大规模可靠地提供服务。在 Notion 智识板上了解模型在实际知识工作任务中的表现,包括任务解决情况、成本和完成时间 →

自动模式会在我的整个对话中使用同一个模型吗?

不一定。自动模式会为每项任务选择模型,处理较长的任务时也可能切换模型。

我可以查看自动模式最常使用哪些模型吗?

目前不行。自动模式会为每项任务选择模型,处理较长的任务时也可能切换模型。你无法查看它使用过哪些模型,也无法查看各模型的使用频率。

自动模式能为我节省多少积分?

这取决于任务。对于 Notion 中的大多数日常工作,自动模式的积分使用效率最高可达自行选择模型时的 10 倍。润色邮件等简单任务比编写策略文档等复杂任务消耗的积分更少。


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